如果你现在也正在被网贷压得喘不过气，甚至打开手机都感到恐惧——我想告诉你，我懂。
不是“听说”，也不是“别人讲的”，而是我亲身经历过的。
6000块的借款，滚成32万，我亲手把自己推下了一个无底深渊。
而今天，我愿意把这段经历写下来。不是为了哭诉，而是希望你在刷到这篇文章时，能找到一个和你一样走过黑夜的人，也能看到一点光。
一、第一次借网贷，只是想“周转一下”
那年我24岁，刚换工作不久，工资4500元出头，生活开支比较紧。
有天晚上，我刷到一个网贷广告：“极速到账、无征信、学生也可借”。
我当时没觉得自己是“负债人”。我只是想借6000块，周转一两个月，下个月工资发了就还上。
申请流程非常简单，几分钟就到账。我甚至有点佩服这个效率。
那一刻我对网贷的印象只有两个字：方便。
但我没意识到，从这里开始，我的人生已经悄悄拐进了另一个方向。
二、循环借贷，越借越多，越还越穷
网贷最可怕的，不是它额度大，也不是利率高，而是——它永远都在“推荐你再借”。
6000还完后，平台又弹出：“恭喜你，信用良好，再借额度升至1.2万。”
我心动了。
然后是第三个平台、第四个平台……我从“一个人在借”变成了“拆东墙补西墙的人”。
我开始用A平台借的钱还B平台的账单；用C平台申请的“账单贷”合并所有小额网贷，每月只还一个平台，但利息高得离谱。
每月工资一发就还贷款，卡里余额从来没超过500元。
到了2022年，我的借贷总额已经超过16万，而我自己还以为“控制得住”。
三、第一次逾期，我开始“被生活抛弃”
真正的崩溃，始于第一笔逾期。
2022年6月，我一个平台的还款日到了，那期是6800多元，我只还得起3000。没别的办法，我就“拖一天看看”。
结果第二天，电话开始响、短信不断、APP红点狂闪。
“如不还款，将影响您个人征信并升级催收等级。”
我第一次感到恐慌。我关了通知、静音手机，不知道该怎么面对。
到了第三天，公司前台说：“有人打电话找你，说你欠款没还。”
我的天塌了。
四、从逾期到爆雷，我用了不到三个月
一旦你有一个平台逾期，就会引发连锁反应。
很多平台会同步降额度、提前催收、冻结提现，还会把信息共享。
原本还能维持的“借新还旧”彻底断裂，我的网贷系统全面崩盘。
我不敢和家人说，更不敢和朋友讲。每天假装“正常人”上班，下班一个人坐在租来的房间里发呆。
我总结了一下，当时总共欠了：
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网贷平台10家
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借款总额32万
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每月需还款金额：超过1.9万元
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我的月收入：不到6500元
我开始想，“要不我死了，是不是一了百了？”
五、我试过所有“自救办法”，大多没用
那段时间我疯狂在网上搜索：
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网贷还不上怎么办？
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网贷协商还款流程？
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不还会坐牢吗？
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网贷爆通讯录怎么办？
我试过找“信用修复公司”，对方让我交2000服务费，说能“消除征信”，结果人间蒸发。
我试过跟平台客服谈协商，但多数回复是：
“您已严重逾期，系统不支持协商。”
我甚至还考虑过借“民间资金”，还好那一晚我忍住了。
越挣扎，越深陷。
直到有一天，手机上弹出一句话：“你不是还不起，你是不知道该怎么还。”
六、转机：我遇到了真正能教我怎么协商的人
那天我刷短视频，有个小伙子分享他如何和银行协商成功、降低利息的经历。他提到一个名字——汇邦管家。
我加了他们顾问微信。他没像别的中介那样让我立刻交钱，而是说：“你先把情况发我，我看看你能不能谈。”
我发了详细的负债表格。他说：
“你这个不是没救，是之前太乱了。现在要先停催、再申请协商、再按能力还。”
他一步一步教我：
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如何写协商申请；
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哪些证明材料更有力；
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怎样跟平台电话沟通；
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什么时候主动联系、什么时候等回电。
我花了三周时间，成功和3家平台协商成功：
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一家减免了滞纳金，只还本金；
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一家分期36期，每月只还380；
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还有一家同意停息停催，给我缓冲3个月准备还款。
我第一次有了“人”样的生活。
七、现在的我：债还没清，但我能呼吸了
我不会骗你，说我已经翻身了、赚大钱了。没有。
但我可以告诉你：我从一个“全网催收”的人，变成了一个“正在协商还款、分期还债”的人。
我手机安静了，不再怕电话响。
我收入依然不高，但每月能稳稳地还上几百块。
我还能继续生活，还能和朋友喝一杯、和爸妈聊聊天。
这就是转机，不是“清零”，而是“不再崩溃”。
而这一切，从我主动面对债务那天开始改变。
八、写给正在挣扎的你
如果你看到这篇文章时，正处在“每天睁眼就是欠款、关机也没用、压力大到无法呼吸”的状态，我想告诉你：
你不是唯一这样的人。
你不是懒惰，也不是恶意不还。
你只是过去没人教你如何正确地处理网贷。
你只是被系统套住，被平台反复收割，被生活逼到无路可走。
但请记住：你可以选择面对，你可以尝试协商，你可以争取喘息的空间。
我走出来了，是因为有人教我怎么做。汇邦管家不是万能的，但他们给了我第一步。
如果你真的快撑不下去了，就试着迈出去这一步。别再等。
因为真正毁掉你的，不是债务，而是绝望。
——一个曾欠32万网贷，如今稳步还款的普通人
